Здоровье в посткорону
Публикуется на правах рекламы. Текст предоставлен рекламодателем
Период короновируса ударил буквально по всем, отразившись на здоровье. Даже появился специальный термин - корона-стресс. На вопросы о том, с какими последствиями мы столкнулись и как с ними справиться, отвечает врач, владелец клиники на Мертвом море Dead Sea Clinic, Михаил Ривкин.
Михаил Ривкин: Один из основных признаков корона-стресса - астеническое состояние. Астения – это снижение жизненных сил организма. Также к нему можно отнести тревожные состояния, психологические проблемы и нарушение сна, приводящие к снижению иммунитета. Эти проблемы часто связаны с гиподинамией, с тем, что мы долго сидели на карантине по домам, были ограничены в передвижении, общении с друзьями и родными, прогулках на свежем воздухе, а также с неизвестностью и страхом за себя и близких. Все это вызывает обострение хронических патологий, которые есть у большинства людей в большей или меньшей степени. Это заболевания органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, кожные патологии, например, такие как псориаз, который требует постоянного ухода за кожей, здорового образа жизни, солнца и моря. Все это дает нам размышления о том, что нужно что-то срочно предпринимать.
Раньше люди выезжали "на воды" – подлечиться и привести в порядок в том числе и нервную систему. Что предлагает сегодня для оздоровления Израиль?
М.Р.: Знаменитая европейская и российская практическая курортология в Израиле, к сожалению, отсутствует. Здесь американский подход к медицине, и понятия комплексной санаторно-курортной помощи в оздоровлении и реабилитации у нас в стране нет. То есть курорты есть, а цельного научно-обоснованного подхода к оздоровлению нет. Есть разрозненные частные клиники, предлагающие разного рода процедуры, и отдельно стоящие гостиницы с некоторым набором СПА-услуг, которые часто клиент выбирает и назначает себе сам. Наша клиника на Мертвом море появилась более 20-ти лет назад именно как вариант альтернативного оздоровительного лечения на всемирно известном курорте. Мы создали комплекс, объединивший в себе все ресурсы курорта, лежащие у нас буквально "под ногами": мягкое, не обжигающее солнце, сухой воздух с повышенным содержанием кислорода, вода и грязи мертвого моря - кладезь минералов и солей, которые помогают нам избавиться от многих недугов; плюс огромный выбор разнообразных лечебных и оздоровительных процедур в индивидуальном сопровождении специалистов клиники.
Что нужно делать, чтобы помочь себе восстановиться?
Начнем с главного – с иммунитета. Мы живем и боремся со многими заболеваниями, во многом с его помощью. Поэтому, в первую очередь, нужно стараться поднять иммунитет. Второе – физическая активность. Простые прогулки на свежем воздухе прекрасно улучшают общее состояние, помогают активизировать многие функции и системы организма. Это умеренная и посильная нагрузка на мышцы, на кровеносную и лимфатическую системы. Кровеносная система имеет свой мотор – сердце. У лимфатической системы такого мотора нет, и для вывода продуктов обмена, для активизации тока лимфы, для ее очищения, надо двигаться. Вот еще одно направление подъема жизненных сил и ресурсов.
Как Мертвое море помогает в купировании короно-стресса?
М.Р.: Мертвое море дает нам природные средства для реабилитации и улучшения самочувствия. Этот целебный водоем помогает усилить работу многих органов и систем, получить заряд бодрости и восстановить организм. Минеральный состав воды Мертвого моря впечатляет. Один из основных лечебных элементов – магний. Содержание солей магния в воде Мертвого моря доходит до 30%. Такого больше в мире нет нигде. Магний, как мы знаем, давно используется в терапии нарушений сна, снятии тревожности, понижении артериального давления. Поэтому, когда вы даже просто купаетесь в воде Мертвого моря, вы уже расслабляетесь. Грязь Мертвого моря. Она совершенно уникальна и применяется при лечении многих заболеваний, в том числе суставов, опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Грязь великолепно отдает тепло и прогревает организм, расширяет и укрепляет сосуды, усиливает кровообращение. Здесь и детокс, и релакс в одном флаконе - именно то, что нужно нашему организму.
Заметим, что на Мертвом море круглогодично и постоянно повышенное атмосферное давление, поскольку оно находится на 400 метров ниже уровня мирового океана. Когда человек попадает в зону повышенного атмосферного давления, его организм начинает адаптироваться, чтобы выровнять это давление, и понижает его. Поэтому на Мертвом море уже через непродолжительное время мы начинаем чувствовать себя расслабленными и умиротворенными. Замечено, что на Мертвом море прекрасно спится благодаря сочетанию климатических характеристик и насыщенного микроэлементами воздуха. Так мы и получаем здесь прекрасный релакс.
Что предлагает клиника Dead Sea Clinic от короно-стресса?
Визитная карточка нашей клиники – это, безусловно, природные данные курорта и комплекс оздоровительных процедур, который стоит начать с пилинга с солями Мертвого моря "секрет Клеопатры". Это легкий солевой пилинг всего тела с ароматическими и бальзамическими маслами. Очень приятная и полезная процедура. Кожа – отдельный и очень важный, к тому же самый большой орган нашего тела, на каждом квадратном сантиметре которого находятся десятки рецепторов. Механическое очищение кожи усиливает кровообращение, снимает ороговевшие частички эпителия, тем самым увеличивая ее дыхательные функции. Ведь мы с вами дышим не только легкими, - небольшая часть дыхания приходится на кожу.
Грязевые и водорослевые процедуры мы в клинике делаем не просто на кушетке, как обычно, а во флоатинг-ваннах. Это чудесные и, наверное, единственные в Израиле гидромассажные ванны, которые помогают пациенту испытать чувство невесомости в воде, при этом ее не касаясь. В клинике разработаны более 100 различных процедур, и можно выбрать себе готовые оздоровительные программы от нескольких дней до нескольких недель как самостоятельно, так и проконсультировавшись с нашими специалистами.
Приехать к нам на курорт, насладиться комплексом релаксирующих и восстанавливающих процедур, накупаться в Мертвом море, понежиться на мягком, не обжигающем кожу солнце, поднять иммунитет, снизить напряженность, улучшить сон и почувствовать себя здоровым и полным сил – лучший выход из пандемического года.
Для дополнительной информации:
054 947 4158
08-652 0297
Facebook: