Так вы сможете идентифицировать предупреждающие признаки Альцгеймера
Публикуется на правах рекламы. Текст предоставлен рекламодателем
В Израиле более 180.000 человек живут с болезнью Альцгеймера и другими видами деменции. Деменция – это неизлечимое прогрессирующее неврологическое заболевание. 4% людей с деменцией моложе 65 лет, а 37% – старше 74 лет. Риск заболевания увеличивается с возрастом. В большинстве случаев, заболевание не является генетическим, и основные виды риска сопряжены с образом жизни человека на протяжении всей его жизни, поскольку уже с раннего возраста происходит кумулятивное и необратимое повреждение ментального состояния здоровья.
Ассоциация (амута) ЭМДА, помогающая людям с деменцией и их семьям, перечисляет десять предупреждающих признаков, признанных Всемирной организацией здравоохранения:
1. Потеря памяти, влияющая на работу
2. Сложность в выполнении знакомых задач
3. Языковые проблемы
4. Отсутствие ориентации во времени и месте
5. Неверная или ухудшающаяся оценка ситуации
6. Проблемы абстрактного мышления
7. Раскладывание различных предметов не по местам
8. Изменение настроения или поведения
9. Изменение личностных качеств
10. Потеря инициативы
Основные факторы риска делятся на две категории. В одну из них входят биомедицинские факторы, такие как: несбалансированный диабет, гипертония, отсутствие физической активности, недостаток сна, плохое питание, отсутствие когнитивной стимуляции, проблемы со слухом, недостаток витамина B12, проблемы с сосудами, и т.д. Вторая категория включает психосоциальные факторы, такие как: одиночество, депрессию, низкую активность, уменьшение поддержания социальных связей, и пр.
Жизнь с деменцией может продлиться долгие лет. При этом, члены семьи, заботящиеся о своих подопечных, зачастую сталкиваются с большим психологическим, физическим и финансовым напряжением. Кроме того, диагноз болезни сопряжен со стигматизацией и чувством стыда, нередко препятствующим ранней диагностике заболевания. Несмотря на то, что на данный момент нет лекарства от деменции, необходима ранняя диагностика для максимального увеличения шанса на сохранение способностей и функций, особенно на первой стадии заболевания. Помимо этого, ранняя диагностика позволяет семье воспользоваться первой стадией заболевания, на которой человек с деменцией может еще хорошо коммуницировать и функционировать, чтобы подготовиться к последующим годам в финансовом, юридическом и эмоциональном аспекте.
Ассоциация ЭМДА, сопровождающая семьи, ухаживающие за людьми с деменцией, задействует группы поддержки по всей стране, также в формате Zoom, и обеспечивает поддержку и консультации по осуществлению прав по телефону горячей линии* 8889. Ассоциация также предоставляет доступ к информации на информационном веб-сайте (включая полное Руководство для скачивания на русском языке) и в рамках цифровых курсов для членов семьи и гастарбайтеров (на английском и русском языке).
Скоро мы начинаем специальный семинар на тему сохранения памяти для людей старше 60 лет. Приглашаем Вас зарегистрироваться на семинар-практикум для улучшения вашей памяти и ментального здоровья.
Приглашаем вас на цикл из четырех встреч онлайн (в формате ZOOM), в ходе которых вы узнаете:
- Чем примечательны наш мозг и работа памяти. Как мы можем на это влиять?
- Мнемотехника и упражнения, игры для укрепления памяти
- Какие лайфхаки помогут сохранить нашу память и мозг
- "Предупрежден – значит вооружён!"
- Когда и как нужно начинать заботиться о ментальном здоровье и памяти.
Эту уникальную программу разработали для вас специалисты из амуты "Эмда", а проведет цикл онлайн доктор Михаил Кипнис.
Встречи будут проходить по понедельникам 8/11, 15/11, 22/11, 29/11 с 18:30 до 20:00.
Стоимость участия в программе – 200 шекелей за весь курс.