NEWSru.co.il // Здоровье // Воскресенье, 13 мая 2018 г.
Архив Расширенный поиск

ВСЕ НОВОСТИ
В ИЗРАИЛЕ
БЛИЖНИЙ ВОСТОК
В МИРЕ
ЭКОНОМИКА
НЕДВИЖИМОСТЬ
АВТОМОБИЛИ
СПОРТ
ЗДОРОВЬЕ
ДОСУГ
ПРЕССА
ФОТОРЕПОРТАЖИ
АФИША
ДОСКА

Ученые: силовые упражнения помогают бороться с депрессией

время публикации: 13 мая 2018 г., 12:09
последнее обновление: 13 мая 2018 г., 12:09

После анализа более 30 исследований ученые установили, что силовые упражнения могут помочь предотвратить или остановить симптомы депрессии.

Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Psychiatry.

Речь идет о силовых упражнениях – таких, как работа с гантелями, работа на тренажерах и так далее.

Это связано с тем, что приток крови к мозгу, в частности, приводит к усиленному вырабатыванию эндорфинов.

Ссылки по теме:


Ученые установили, что нарушения сна приводят к депрессии
// NEWSru.co.il // Здоровье // 6 января 2018 г.


Исследование: час спорта в неделю может предотвратить депрессию
// NEWSru.co.il // Здоровье // 3 октября 2017 г.


Врачи считают, что депрессию можно лечить противовоспалительными препаратами
// NEWSru.co.il // Здоровье // 9 сентября 2017 г.


Новый анализ крови поможет подобрать антидепрессанты
// NEWSru.co.il // Здоровье // 7 июня 2016 г.


Досье NEWSru.co.il:
Интернет // СМИ // NEWSru.co.il




Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Суббота, 20 октября 2018 г.   Последнее сообщение: 20:56
Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.